Conservad la calma en toda circunstancia. Cultivad esta virtud una y otra vez empe;andonos constante e infatigablemente. La serenidad se asemeja a una roca. Las olas de irritacion pueden arrollarse contra ella, pero no le haran nada.
Meditad en el siempre tranquilo Atma interior, que nunca cambia. Descendereis en una mente tranquila. Solo el aspirante con la mente calma puede entrar en honda meditacion y en el Nirvikalpa Samadhi.
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