santosha- contento. Yoga para nerviosos. Hermogenes.

Santosha cura: impotencia, ulceras, insomnio, hipertentension, constipacion, asma...

en fin, toda dolencia originaria del nerviosismo, de insatisfaccion, de la ansiedad y de la aprension.

Santosha quiere decir contento.

Contentarse es acomodarse con lo que se tiene, inclusive con una ulcera, la cual, todos ya saben, se agrava con la tension psicosomatica. Si el enfermo, conversara con ella y le dijera " hasta ayer pudiste amedrentarme, mantenerme en estado de alarma o sufrimiento, pero hoy, esta bien, yo te acepto, no significas gran cosa para mi" infaliblamente va a mejorar. Esta actitud psiquica alivia la tension. La estrategia para vencer a la cosa es tambien esta? Contentarse inclusive con la carencia, falencia, caida, crisis... es estrategia para liberarse de todo esto. Usar santosha vale por firmar un tratado de paz y, por lo tanto, desmoralizar al enemigo. Contento es desahogo, pues nos libera del ansia de obtener o triunfar. Vea bien: no es capitulacion de cobarde. Es la calma de quien se siente fuerte.

Si para vencer una carencia el contento es valioso, para el mantenimiento de un estado razonable de tranquilidad lo es aun mas.

Por otro lado, no habra paz mientras codiciamos algo, aunque sea la propia paz. No alcanza el cielo quien por el se consume de ansiedad. Una forma de caer en el infierno es tornarse ansioso por ganar el cielo. Hay un querer sereno, sin lucha, sin tensiones, que abre la puerta de la victoria. Aprenda esto.

No hay riqueza mayor que el sentimiento de tener bastante, de contentarse con lo que se es, o aun no se consiguio ser (siendo asi, quien se contentara con el contento sencillo viviera siempre satisfecho. Tao)

He sabido de mucha gente que perdio la salud exactamente por el ansia de ser sana y fuerte. He conocido quien se perdio vencido por la lucha de hacerse santo y perfecto.

Estar contento, aun teniendo enfermedades, es el camino cierto para librarse de ellas. No se perturbe por las inferioridades que descubra a su respecto. No permita que sus defectos, carencias y debilidades hagan de usted un ser ansioso o abatido. Ser normal no es ser perfecto.

La voluntad de tener el ultimo modelo de auto, o ver el nombre en la columna de sociales. Despues de lograr eso igual se siente insatisfecha. No es satisfacer la insatisfaccion lo que nos hace felices, el no tener insatisfaccion nos hace felices.

No confunda santosha con el conformismo de los debiles, ni con la indiferencia de los necios.

La satisfaccion no es contraria al querer firme, constante y sereno de los sabios, sino que es la antitesis de la apresurada, febril, rajasica, traumatica, tensa y ansiosa caza del triunfo en cualquiera de sus aspectos.

No es un buen negocio conquistar poderes, posesiones y posiciones y a cambio perder la salud y la paz.

Aceptandome como soy, y solo asi, consigo saber lo que soy y lo que necesito transformar. Me siento tranquilo, reconociendome incluso pobre y carente de perfeccion. Al contentarme, conquisto paz y con la paz, el remedio.