Sed fieles a un solo guru

Desarrollad la aptitud de perdonar. Desechad las charlas ociosas. Estudiad los libros sagrados. Observad la rectitud, el celibato, la inocencia y la ecuanimidad en las condiciones contrarias de dolor y placer, de logro y pérdida, etc. No dañeis a ningún ser.
tened paciencia, y voluntad diamantina e incansable perseverancia. Quedaos en el mismo lugar, y sed fieles a un sólo maestro espiritual, a un mètodo, a un sistema de Yoga. Este es el camino que conduce al èxito positivo.
Desechad en seguida el sentimiento de depresiòn y tristeza de la indagaciòn por medio de cantos divinos, las plegarias, la entonaciòn de Om, y el Pranayama, una rápida caminata al aire libre y el pensamiento en las cualidades opuestas, es decir el sentimiento de gozo. Tratad de ser felices en todos los estados e irradiad alegrìa hacia todos los que estàn en vuestro derredor.