Los mùsculos (continuaciòn Armazòn,,,)

Los mùsculos esqueleticos estan dispuestos de forma simetrica en relaciòn con el plano sagital del cuerpo, en capas que desempeñen acciones diferentes. Cada musculo tiene una inserciòn, que es el punto sobre el cual ejerce traccion, y un origen o punto de anclaje. Los mùsculos trabajan generalmente por pares; cuando uno dobla la rodilla, por ejemplo, el flexor se contrae para tirar y el extensor se relaja para permitir la flexiòn, al enderezarla, la situacion se invierte. De modo similar, los elevadores y depresores levantan y bajan una parte del cuerpo, los aductores y abductores acercan o alejan un miembro de la parte central del cuerpo. Hay tambien musculos rotatorios, que hacen pivotar una parte del cuerpo; tensores, que ponen rigida una articulacion, esfinteres, y algunos que posibilitan movimientos especiales. Las asanas yoguicas trabajan sistematicamente cada conjunto de musculos antagonistas de forma sucesiva(por ejemplo, con las flexiones hacia adelante (pinza ) y hacia atras (cobra) manteniendolos jovenes, elasticos y en buen equilibrio reciproco.