Hace como una semana encontrè la escuela de vida llamada higienista y me està atrapando, escucho, leo y escribo apuntes para ir sabiendo y practicando. Aquì en ARgentina Maria Elena MIura es pregonera, hace treinta y pico de años que lo practica . 

En Chile, està Mauricio ESteban que hace 50 años que lo practica.

Como meta 2021,  me gusta reaprender a comer. 

Bâsicamente es alimentarse con frutas y verduras crudas. 

Aprender a combinar frutas para que la digestiòn sea correcta

Alimentarse suavemente.